• Велоспорт-шоссе

    Избегайте двух общих опасностей для зимней езды на велосипеде

    Зимние энтузиасты наслаждаются многими энтузиастами, которые имеют знания и следуют процедурам, которые гарантируют безопасное вождение. Для неопытного зимнего велосипедиста езда при температуре ниже нуля может быть опасной. В этой статье рассматриваются две наиболее распространенные опасности и некоторые советы о том,…

  • Велоспорт-шоссе

    5 советов по улучшению ритма езды на велосипеде

    Частота вращения педалей — это число оборотов велосипедного колеса, совершаемых каждую минуту, или просто скорость вращения педалей. Диапазон частоты вращения педалей может составлять от 60 до 170 оборотов в минуту (об / мин). Атлеты могут достигать частоты вращения около 170…

  • Велоспорт-шоссе

    Начало езды на велосипеде: советы для тяжелых велосипедистов

    Езда на велосипеде на свежем воздухе — отличное упражнение для людей с избыточным весом. Поскольку езда на велосипеде — это упражнение с низким воздействием, оно не отягощает суставы, что характерно для бегунов и бегунов. Велоспорт является хорошим вариантом упражнений, особенно…

  • Велоспорт-шоссе

    Краткий обзор биполярного расстройства о быстрой езде на велосипеде

    Многие люди страдают от состояния, которое врачи называют биполярным расстройством с быстрым циклом движения. Это в основном паттерн, связанный с симптомами у человека, страдающего биполярным расстройством. Рекомендации, определяющие эту форму биполярного расстройства, при которой пациент должен испытывать не менее четырех…

  • Велоспорт-шоссе

    Укусы пениса в зародыше — 4 важных шага для велосипедистов

    Серьезные велосипедисты любят адреналин после большой поездки или гонки, но им может не понравиться боль в половом члене, которая часто сопровождает длительную езду на велосипеде. Когда мужественность находится в сложной ситуации, трудно сосредоточиться на велосипеде. Следующие советы по гардеробу предлагаются…

  • Велоспорт-шоссе

    Велосипедные перчатки — преимущества

    1. Удобство Удобство — основное преимущество, которое велосипедист может получить, надев велосипедные перчатки. Комфорт способен поднять комфорт езды на велосипеде на более высокий уровень. Чем вам удобнее, тем веселее вы можете быть. Пара специализированных перчаток обеспечивает велосипедистам надежное сцепление, делая…

  • Велоспорт-шоссе

    3 простых способа увеличить мощность езды на велосипеде

    Когда дело доходит до езды на велосипеде, мощность определяется как скорость работы, где работа равна силе расстояния (размер оборудования), а время — частота вращения педалей. Проще говоря, в производстве энергии участвуют два элемента: размер шестерни а также ритм, Следовательно, есть…

  • Велоспорт-шоссе

    Стельки Spenco для велоспорта

    Большинство людей не думают, что езда на велосипеде — это спорт, которому для дополнительной поддержки требуется стелька. Большую часть времени вы сидите, и ваша нога мало влияет на то, как вы поднимаете ногу до туловища, что вызывает травму. Однако реальность…

  • Велоспорт-шоссе

    Начало езды на велосипеде: советы для тяжелых велосипедистов

    Езда на велосипеде на открытом воздухе — отличное упражнение для людей с избыточным весом. Поскольку езда на велосипеде — это упражнение с низким воздействием, оно не отягощает суставы, что характерно для бегунов и бегунов. Велоспорт является хорошим вариантом упражнений, особенно…

  • Велоспорт-шоссе

    Внутренние DVD — плюсы и минусы

    Если вы байкер в зале, вы, вероятно, ищете способ нарушить монотонность ваших тренировок. Организованные уроки езды на велосипеде — один из способов облегчить скуку, но если ваше расписание не позволяет вам попасть в тренажерный зал, вы можете рассмотреть возможность езды…